Recomendaciones sobre la salud

Educar en un mundo digital

Vivimos de forma digital y como estamos en contacto permanente y directo con la tecnología, es fundamental mantener una relación sana con ella.

Nuestra idea y deseo primordial al educar a los niños es que éstos crezcan sanos y con la habilidad de gestionar situaciones y emociones diversas.

Uno de los obstáculos que impide lograrlo es que son las primeras generaciones formadas en el mundo digital, y por eso mismo no hay un modelo previo de continuidad. En consecuencia, es importante reflexionar en casa sobre cómo abordar el uso de pantallas, así como darse cuenta de que los adultos son el modelo de los niños.

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Salud y sexualidad

La salud sexual es un aspecto fundamental de la salud y del bienestar general. Es importante tener una visión positiva y respetuosa de la sexualidad y de las relaciones sexuales para tener experiencias agradables, seguras, igualitarias y no violentas.

Para ello, es necesario disponer de información y educación integral sobre la sexualidad, con el fin de posibilitar su pleno desarrollo, conocer los riesgos y prevenirlos, así como acceder a recursos que mejoren nuestra salud sexual.

Si quieres conocer más, estos materiales te pueden ayudar: Folleto «Salud y Sexualidad».